甲床能變長？想要修長美手看這篇！

【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題，導致甲床越來越短小，除了美觀問題外也降低指尖的保護力，想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外，還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢？短甲水水們不能錯過…

甲床是指哪？

整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」（透明偏白色）、甲板下的「甲床」（粉紅色）、以及位於指甲根部的「甲母」（白色、俗稱月牙）等，簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。

正常來說甲床約1～1.5公分長，甲床有著豐富的血管，使甲床能夠實現調節末肢血液循環和保溫的功能，過短的甲床容易造成各種細菌感染和發炎。

壞習慣要先改！

想要讓甲床恢復正常，就必須先找出自己為何甲床會過短的主要因素，除了先天因素無法更改外，以下這些常見壞習慣千萬別再做：

1. 剪過短：剪指甲時盡量預留0.1cm避免刺激甲下皮，切勿剪到底。
2. 咬指甲：咬指甲除了會讓指甲本身變脆弱外，手指也會容易受傷，如手上有傷口又放入口中容易發炎感染。
3. 錯誤清潔：喜歡留指甲的人容易在指甲下藏汙納垢，建議利用牙刷等軟毛用具輕輕做清潔，千萬不要用指甲清理指甲！
4. 撥弄指甲邊緣：有些人會注重指甲邊緣是否有死皮而不斷的去摳弄，導致指甲邊緣與甲床分離，建議可以定期修剪或磨除即可！

有部分人發現在卸完水晶指甲或光療指甲後甲床好像也跟著變長了，原理其實很簡單，大部分甲床過短都是因為上述的壞習慣而產生，而這些行為會刺激甲下皮的退後，導致甲床越來越短小，如果沒有這些壞習慣單純是因為意外受傷導致，基本上數月後會自然恢復正常。

矯正型的水晶或光療建議都做透明的方便觀察和記錄是否有效矯正，等到壞習慣都確定改掉後再嘗試美化裝飾，因為水晶和光療的硬度都很高，可以減少咬指甲造成的傷害！

美甲店家也盡量選擇有口碑、施做場所乾淨整潔，施做過程也必須徹底消毒，施做完成後要切記避免用指尖做事，也不要因為指甲很硬就盡情的咬或搬弄，如果有剝落的現象發生要儘速去找美甲師修復，才能恢復修長美甲唷！