五個頭皮保養迷思你中了哪些？

【O小編】保養頭皮和頭髮許多人都有自己的小撇步，但這些保養方法真的是對的嗎?每天洗頭真的對頭皮有害嗎?洗髮精又是否要固定更換才可以呢?這些美髮迷思就讓小編整理出來告訴你吧!

頭髮可以每天洗嗎？每天洗會不會容易掉髮？

洗頭和掉髮沒有絕對關係的，頭皮油了、髒了，或是沾染了味道等等，天天洗髮是沒有關係的！ 有許多人擔心常洗頭會變禿頭的迷思，是因為脂漏性體質的人經常天天洗頭，因頭皮也多偏油性，天天洗髮才能維持清潔，但其實這跟雄性禿比較有關係。至於洗髮時總會有掉髮，是因為毛髮都有生命週期，一天掉一至兩百根都在正常的範圍。


油性頭皮比較容易禿？

答案是NO，頭皮油和掉髮其實是沒有關係的，頭皮油膩者只要好好清潔，就不會毛孔阻塞而掉髮，避免髒汙、油脂深入毛囊，導致造成毛囊發炎嚴重的頭皮毛囊發炎，容易增加掉髮機會，禿髮雖為油性頭皮居多但主要導致掉髮的原因是遺傳和荷爾蒙，而不是頭皮出油的關係。具有雄性禿遺傳的人，就算頭皮沒有出油，一樣會掉頭髮。




洗髮精含的界面活性劑會刺激毛囊嗎？

目前並沒有準確的資料能應證這個說法，況且洗髮精停留在頭皮、頭髮上的時間十分短暫，對於正常頭皮而言影響並不大。尤其頭髮的毛囊並不在頭皮表面，洗髮精含界面活性劑或任何營養成分不會直接影響毛囊，導致掉髮或者促進生髮，這也是為什麼一些含藥性的洗髮精會要民眾在頭皮上多停留5～10分鐘的原因，因為短時間接觸頭皮及頭髮上，其實沒太大影響。


洗髮精要常常更換嗎？

與其說要常常換洗髮精，應該說洗髮精的選擇需隨著頭皮、頭髮、季節等狀況做更換。除此之外，洗髮精長期使用同一種容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮精又無法洗掉自己的殘留，但如果下次洗髮時換另一種洗髮精，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮精的殘留物洗乾淨。




頭皮需要定期去角質嗎？

其實並不需要。常聽到髮廊設計師鼓吹客人要做頭皮去角質，原因是角質層會阻塞頭皮毛孔，但其實人體會自動代謝角質層，不須刻意去角質。不過，若是有脂漏性皮膚炎合併頭皮屑問題，應該先用藥用洗髮精，若是一般頭皮屑問題，則是頭皮角質層含水量太少，需要加強保濕而不是去角質，否則會愈去角質愈糟糕哦！