戰「痘」失敗？換個方式，再試一次 (上)

三不五時會到各大論壇走走晃晃的小編，發現有粉刺痘痘困擾的水水可真不少，關於「戰痘」，小編試過好多方法，有好多招式可以和大家分享，總之無論如何，要讓臉盡可能的白淨，才是我們內心所求，是不是？這些招式沒試完以前，別說妳有認真抗痘！…近入正文，內有雷圖，請小心服用吶…

有圖有真相，來看看我的慘狀

先前文章有提過，小編本人實驗了「肌斷食」計劃(這邊看詳情)，大約有三個月時間不用洗面乳、保養品、化妝品，結果就是粉刺痘痘大爆發，臉最慘的時候沒有留下任何照片，積極治療一個月後的慘照如下左圖(OMG不敢看!!)…最慘時的慘度如果是100，左圖的慘度大約是60，在小編認真積極治療後，左圖又過了一個月多，臉已回到右圖的~化粧後可以很美^^; 臉上還是有一顆顆突起肉色的閉鎖型粉刺，但已很少，痘疤被淨膚雷射很快的掃除…




好Der，接下來一一和大家分享我用什麼手段來戰痘!!


戰痘第一式：看西醫、看西醫、看西醫

這裡並不是因為很重要所以要說三次，而是…建議大家可以多找幾個醫生，至少三個。有一些痘痘，或像粉刺的狀況，並不是真得痘痘粉刺，也有可能是病毒感染，參考下面的圖片和說明。另外，小編看過四、五個西醫，每個醫生給我的葯也不大相同，當中有小編認為比較有效的，也有…會脫皮、沒辦法用的，一樣參考下面圖解哦!有時太嚴重，我還會要求醫師開立口服藥讓我控制災情~內服外用效果加倍~^^||| (P.S還有朋友建議我去看婦產科，因為內分泌失調也是痘痘肆虐原因之一)


【圖片說明】醫美療程後粉刺擠不完 原來是扁平疣作怪/中廣新聞網 (2015-04-28 11:40)

一位二十來歲的女性接受滾輪飛針醫美療程後，發現臉上長出一顆顆圓形或不規則的突起物。就醫後才發現是人類乳突狀病毒所引起的「扁平疣」作祟。醫師表示，「扁平疣」有傳染性，沒有適當處理可能擴散。

一位20多歲的女性，曾經做過滾輪飛針醫美療程，之後臉上經常出現呈圓形或不規則形，一顆一顆的突起物，就醫檢查才發現，原來是「扁平疣」作祟。

書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文指出，扁平疣是顆粒狀的扁平丘疹，呈圓形或不規則形，稍微突起呈現圓頂狀，邊界清楚，顏色可能為淺褐、粉紅或正常膚色。是人類乳突狀病毒所引起的皮膚感染，可能是因為雙手或是接觸汙染的器具、透過皮膚感染，沒有適當處理，可能擴散。

鄭惠文說：「只要是病毒傳染，大部分還是接觸性的，可能有被汙染的一些器械，搞不好手可能去碰觸到公共的一些器具，手剛好又去做一些擠壓的動作，比如說臉部粉刺的動作，那剛好就有些小傷口就這樣被傳染了。」

鄭惠文提醒，平常接觸公共用具時要先清潔消毒，出現粉刺也不要自己去擠。治療後，要注意傷口避免摳抓，以免擴散，有些潛在的扁平疣，容易治療後又發生，所以常有反覆發作的感覺，治療後會有暫時色素沉澱的情況，大約3到6個月後會逐漸淡化。


【圖片說明】不同醫師給我的痘痘藥膏，上面的袪痘素比較適合我，可以大面積擦拭我的粉刺林，下方的痘痘藥一用就脫皮，完全沒法兒用!

戰痘第二式：看中醫、看中醫、看中醫

這裡寫三次是因為…我大約也是看了三個中醫。看中醫是一種長期抗戰調整體質的概念，體內燥熱、毒素慢慢排除，對於美膚，自然是有幫助的。小編的建議是，因為要長期抗戰，不用特別找名醫，最好找一家離家裡或公司近的診所，醫師感覺正派，有些功力(個人偏好老醫師)即可。

戰痘第三式：讓專業的來~請美容師清粉刺

小編原先皮膚狀況不是太糟，不大有粉刺、痘痘問題，因此對於清粉刺、痘痘沒有太多研究，一下下長了那麼多，實在是沒有辦法自己處理，於是乎花了錢請專業的來。在皮膚最糟的時候，我同時求助於美容師清粉刺+看醫生，總算是初步控制了災情，粉刺開始變少，果然還是要積極作為才是呀!!美容師部份，小編都在同一家美容院，但會遇到不同的美容師，有的美容師下手很重，粉刺清得很賣力、很痛；有的美容師則是偏向只清已熟的粉刺，如此一來，清粉刺後比較不會有很多紅紅明顯痘疤，各有各的好處，所以一般我不大挑美容師。

【工商服務時間】清粉刺後，可用我們家的「粉刺修護面膜」來鎖水＋保濕＋鎮定＋修護哦!


戰痘第四式：讓專業的來II~請出醫美診所醫師來

關於痘痘粉刺，一般醫美診所有「果酸換膚」、「光療」…等方式可以協助抗痘。小編自己是聽說、看過，沒有實際做過，但也是一個招，提議給水水們參考。除此之外，若是覺得紅紅的痘疤一直不退，或是凹陷型痘疤想要彌平，醫美的淨膚雷射、飛梭雷射，或是最新的皮秒雷射，都是可以考慮的方法。


好滴，上面的方式，都與「外人」、「外力」有關，底下開始的內容，多半和自己有關哦~讓我們繼續看下去…



戰痘第五式：自學粉刺清除

就算有給美容師清粉刺，有時早上一睜開眼，難免還是發現新冒頭的粉刺(七刀~還真討厭，真難對付呀!)於是，小編想，美容師可以清粉刺，我自己能不能學清粉刺呢？這不，上網學了不少清粉刺招式呢~參考這篇：粉刺清除DIY。這裡快速幫大家劃重點，自己清粉刺的重點有二～

1. 萬萬不可太大力：粉刺痘痘有分熟與不熟，熟的粉刺輕輕壓就會跳出來，清除時不會很痛、清完後不會留大片紅紅痘疤，才不會變醜哦! 
2. 不要乾擠粉刺：清粉刺前最好先用凍膜敷一下，軟化角質，比較不會受傷、留疤，乾擠粉刺是最吃力不討好的事，既痛又會紅紅醜很久。

戰痘第六式：自學果酸換膚

捧友們～這一式小編沒練過。但是看了很多書，都說果酸是代謝粉刺的好方法，市面上也有很多很紅的果酸產品，也有網友說靠著果酸淨化了皮膚；小編日後若有研究，會再和大家分享心得~這次先Sorry嚕！

戰痘第七式：檢視保養品

許多保養品含有會致粉刺的成份，平日裡就是粉刺痘痘肌的水水用到這類保養品無疑是雪上加霜。檢視妳的卸妝產品、洗臉產品、化妝水、乳液、乳霜、防曬乳…等。勤勞一點的水水可以到這個網站查詢保養品成份是否致粉刺(參考下圖)，想偷懶的水水，注意比較滋潤、黏稠的保養品，是否用了以後總感覺粉刺長多了、長個不完，也許停用一下，換別的試試。


戰痘第八式：檢視化妝品、彩粧用品

相對保養品會致痘，會致痘的化粧品也不少，如：遮瑕膏、BB霜、粉餅…。二十幾歲時，我有一次長很多粉刺的經驗，懷疑是新買的開架式粉餅造成，於是停用了幾天，果然膚況立馬好轉，後來那麼新的一塊粉餅就從此再見也！此外，化妝用的海綿、粉刷…都要注意是否乾淨，否則都是細菌的溫床，難怪痘痘要長個不停了…

<未完，待續…記得收看下集哦~^^/ >